心通う空間

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一年の計は元旦にありなんて昔から言われていますが、一年の始まりの日に何か目標を立てるということは本当にいいことなんじゃないかとも思います。私は基本的に3日坊主なのであまり目標を立てることが好きではなかったんですが、今年は何故か気合が入っていたので柄にもなく目標を作ってみることにしました。今年の目標はズバリ20キロのダイエットをするというかなり無茶な難関となりました。暴飲暴食のつけでメタボリック体型丸出しの体を、何とか標準体重付近まで減らすことが今年の最大の目標です。食事面と運動面の両面から減量をさせようと思っています。